Yoga & Music Jam
in der Gärtnerei

SA, 15. Juni und SA, 6. Juli 2019
Gärtnerei Sandner, Gartenpavillon
Stiftstraße 3a, 4490 St. Florian
Infos & Anmeldung


God Morgon Yoga
Montag 9.00 -10.30

Am Morgen Körper und Geist sanft aktivieren. Wir werden leichte Asanas, geeignet für Anfänger und Geübte, praktizieren. Erfahre in der Stunde mehr Leichtigkeit und Gelassenheit für einen guten Start in den Tag. God Morgon!

Wo: Ashtanga Yoga Studio
Hauptplatz 4, 4020 Linz

Einstieg jederzeit möglich

Preis
Einzelstunde € 18.-
10er Block € 150.-

 

Yoga-Montag
I) 17.00 - 18.15
II) 18.30 - 20.00

Eine fließende Einheit, die das Herz stimmen lässt. Mit viel Musik, Atemtechniken und Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen. Geeignet für Einsteiger und Geübte. Varmt välkommen!

Wo: YogaRaum Linz
Dinghoferstraße 36-38, 4020 Linz

Einstieg jederzeit möglich

Preis
I) 10x je 75 Minuten, € 135.- 
II) 10x je 90 Minuten, € 150.- 

 

k-Yoga
Mittwoch 18.30 -20.00

Eine fließende Einheit, die das Herz stimmen lässt. Mit viel Musik, Atemtechniken und Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen. Geeignet für Einsteiger und Geübte. Varmt välkommen!

Wo: Caritas Kindergarten
Hölderlinstraße 24, 4040 Linz

Einstieg jederzeit möglich

Preis

Einzelstunde 90 Minuten, € 18.-
10er Block 90 Minuten, € 150.-

Ashtanga-Yoga
Donnerstag 8.15 -9.30

Geführte Einheit der ersten Serie aus dem Ashtanga Vinyasa Yoga.Verhilft zu körperlicher und mentaler Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit, fokussiert, ist herausfordernd, und macht Spaß.

Wo: Ashtanga Yoga Studio
Hauptplatz 4, 4020 Linz
www.ashtangayogalinz.at

Einstieg jederzeit möglich

Preis
I) Einzelstunde 75 Minuten, € 16.-
I) 10er Block 75 Minuten, € 135.-


Individual Yoga

Flexibel buchbar.
Personal Training ist die ursprünglichste Methode, um Yoga zu lernen. Dabei steht lediglich ein Schüler (oder eine Kleingruppe) seinem Lehrer gegenüber und erlernt die Essenz des Yogas. In dieser Form habe ich die Möglichkeit sorgsam auf die indiviuellen Bedürfnisse einzugehen. Die Einheiten sind sehr therapeutisch und können gängige muskulären und skelettarale Beschwerden gut beheben.

Preis
€ 70.- für 60 Minuten


About me

Von Schweden bis nach Linz immer durch Tanz und Musik begleitet, war ich auch stets interessiert an neuen Bewegungsformen. Durch meine Schwester bekam ich den Impuls Yoga zu probieren. Nach einen wunderschönen Ashtanga Workshop in Götheborg fand ich meine neue Inspiration. Vor 4 Jahren begegnete ich Young Ho Kim von Inside Yoga - er gab mir das Werkzeug all meine Vorlieben in meine Yogapraxis einfließen zu lassen. „Es ist dein Yoga“ lautete seine Botschaft - die ich auch heute mit viel Freude in meinen Yogastunden weitergebe.


Ich bedanke mich bei allen Menschen, die mich auf meinem Weg inspiriert haben - mein besonderer Dank gilt Young Ho Kim.


Kristina Lindberg

Hauserstrasse 14, A-4040 Linz
+43 (0) 676 7352705
yoga@kristina-lindberg.com
www.kristina-lindberg.com
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